Trzeba być świadomym tego, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to ogromnie ważna partia mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują też w właściwej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Z tego względu każdy bez wyjątku powinien w przyzwoity sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko sprawne oraz mocne, ale też nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna naszej miednicy pilnują utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz określonych narządów w jamie brzusznej, co niewątpliwie trudno także ukryć.

W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w sprawny sposób staramy się ziszczać możliwie jak najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, oferować pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi. W tego rodzaju niedogodnościach bardzo istotny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Co więcej,, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Jest możliwość wykonywania ich zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak skurcz, podczas wprowadzania serii skurczów mięśni dna miednicy jest również ważny. Podczas gdy uzyskamy kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem lub siedząc przed telewizorem. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie i zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.}